新莊林志玲的部落格

我是一個美容工作者,長期端坐專心服務客人,眼睛視力的保健 我很重視 !! 魚油/維他命 是我生活必備的保健食品。

但 最近朋友介紹一款很棒的保健食品給我吃,對於身體組織有很好的修護效果,最明顯的改變是眼睛酸澀問題改善很多,我很驚豔。才想深入去了解什麼是沙棘果油。

氣候驟涼,這時候你們想到的美食是什麼呢? 火鍋? 熱騰騰的粥 ? 心各有所想，對我而言，能方便快速溫暖我的胃，就是美食。

今天剛好天氣涼，又剛好收到宅配的金山大碗螃蟹海鮮粥，說巧不巧,今天的天氣剛剛好,

我們每天洗澡洗臉,很重視臉部清潔,為了凍齡,保養品再貴都願意花錢買 。很多女生都忽略掉了 私密處也要保養,它跟皮膚一樣很重要。

忙碌的現代人 常常忽略了要愛護身體,尤其是女性朋友!身兼數職,忙碌的生活常常忘了好好照顧身體 ! 尤其是婦科問題 ~ 

難以啟齒的問題 通常都擱置著, 久了導致些婦女疾病 ! 根據統計 每兩位女性就有一位有泌尿感染的困擾。除了正確判斷感染原因 還要日常保健,吃對的保健食品 !

有人跟我一樣是 木耳控嗎? 

夏天最愛自己動手做冰糖木耳甜湯,清涼消暑最佳選擇。

每天起床空腹 我喝的第一杯水是 膠原蛋白飲 ^^。

膠原蛋白隨著年齡的增長 會漸漸流失 ~ 而 膠原蛋白卻是全身身體機能運作機能的潤滑劑 ~ 很重要的元素。

夏日炎炎 是否想來杯手搖杯?國人有多愛喝手搖飲？一年喝掉１１億杯　全台飲料店將近２萬間。

取得容易，所以孩子們常常隨手一杯～看在家長眼裡，會擔心糖分攝取會不會太高？造成肥胖問題？衛生問題　～～　等等等的擔憂！　

敷面膜是女生的日常 ? 為何我們那麼愛敷面膜　? 

因為面膜中所含的成份幾乎都是精華液,對皮膚的保養非常有幫助。敷面膜是全臉覆蓋,至全臉溫度提高,毛孔會張開加上細胞活性增加,可以幫助活性成份的滲透,達到較佳的保養效果。這就是敷面膜的最大用意呀。

擁有細緻緊緻的皮膚 是多少女人的夢想? 好皮膚對每個女生來說都意義非凡。

首先、皮膚好給人的第一印象就是好。無論你去面試或是接洽業務,一張精緻無瑕的臉頰總是讓人賞心悅目 第一印象良好。其次、皮膚好的人 看起來就年輕,即便素顏 也漂亮。 什麼年紀開始勤快保養皮膚, 皮膚就凍齡在那個年紀。所以 保養真的很重要。 笑容也很重要。

黑芝麻 白芝麻 , 一樣是芝麻,為什麼要選黑芝麻呢?

芝麻有黑白之分,除了顏色不同外,形狀大小一樣,扁而微橢圓形。營養價值來論 : 黑芝麻更好些,富含高蛋白、鐵、鋅等營養成份,還有黑髮明目的功用。同為滋補品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋補肝腎、烏髮養髮的效果更好,而白芝麻對潤腸滋陰潤膚效果好。

益生菌 、很常出現在生活中的三個字,到底 什麼是益生菌? 又為何要吃益生菌? 

我們小時候 媽媽都會拿表飛鳴/WAKAMOTO 給我們吃,一說這個牌子大概就知道我的年代了。現在市售的益生菌選項更是琳瑯滿目,到底如何吃起?益生菌分哪些菌種？又為何要吃？哪個族群要吃？要先有一個觀念　：　益生菌不是多多益善、要吃對才有效。

我們每天 起床、下班後、 睡前, 一天平均洗臉三次 , 對吧 ? 可見洗臉很重要, 為什很重要? 因為空汙很嚴重, 尤其這幾年 沙塵暴肆虐, 空氣中的懸浮微粒 除了對我們呼吸道產生影響,更會加劇我們皮膚的敏感/老化/暗沉。PM2.5 懸浮微粒造成的空氣汙染, 會對皮膚的三大傷害: 損害皮膚屏障功能皮損、造成細胞發炎反應增加、造成老化暗沉增加。種種的皮膚問題來源就是它。

圖片來源: 網路